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一、團康的定義

        可使參加者在很短的時間內，打破彼此之間的界限，進而達到情緒高潮的活動，包括大地遊戲、趣味競賽、帶動唱……等等。另一層意義指的是一種服務員的「修養」，不僅是帶活動的技巧，而是對團隊的體驗，包括自信心的建立、表達能力的訓練、與他人溝通的技巧……等。 

二、團康人員應具備的條件

1. 勇氣（敢站出來帶活動）
2. 簡易的活動（至少知道要帶什麼）
3. 內涵（才有水準）
4. 帶領的技巧（否則沒人理你）
5. 設計活動（不僅在幕前，亦要在幕後）

1. 不當主角，不出鋒頭，注重團體榮譽。
2. 了解服務的真諦: 是服務不是服侍，是尊敬不是遷就。
3. 在台上是活動的催化劑，在台下是活動的配合者。
4. 默認是一種勇氣。
5. 關起門來無話不談，打開門後行動一致。
6. 自己看自己是看潛力，所以不要妄自菲薄，他人看我是看結果，所以任何建議都有價值。

1. 心情要穩定。
2. 廢話勿太多。
3. 口齒要清晰。
4. 要親切誠懇。
5. 衣冠要整齊。
6. 勿勉強別人玩。
7. 活動不能由一人獨撐，應由大家輪流主持。

        一個遊戲的成敗，端賴主持人的準備是否充份，處置是否得當，因此一個團體遊戲的主持人也就是這個遊戲的靈魂。一般的團體遊戲主持人常犯太過謙虛，過分誇張，沒有準備和患得患失的毛病。

１．事前應有的了解

• 場地
• 時間
• 對象

２．「團體遊戲」節目卡（小抄）

• 節目卡可以使一個主持人有恃無恐，減低失敗的機會。

３．主持遊戲的原則

• 果斷的裁判
• 鼓舞失敗者的興趣
• 顧到每一位參加的人
• 邀請出場者的技巧
• 把握高潮適時結束
• 多用謝謝和讚許

４．給「主持人」的建議

• 時常充實自己
• 態度輕鬆而穩重
• 不要讓大家畏懼

1. 要有特色
2. 一氣呵成
3. 介紹綽號
4. 要求掌聲
5. 運用術語

1. 使用時機—─隨時隨地皆有可能
2. 對象─—幼兒至老人都有
3. 壓力—─來自四面八方
4. 自我期許期望自己的表現及成長